Stages & Cours Spéciaux

JAN-JUIN

Formation Professorale En Ligne
avec Gérald Disse & Linda Munro

Notre formation intensive en ligne offre un aperçu complet de l’Ashtanga Yoga dans un format concis, intéressant et intelligent.
Vous aurez 2 ans d’accès à toutes nos vidéos de la formation (avec transcription, notes et traduction en français). Cependant, vous devez assister aux 5 sessions diffusées en direct et terminer tous les devoir à la maison avant août 2021 pour être éligible à la certification Yoga Alliance !
Sessions de diffusion en direct:
Les samedis 9 janvier, 6 février, 10 avril, 22 mai et 5 juin 2021.

JUI-AOÛT

Été 2021 à Golfe Juan
avec les professeurs d'Ashtanga Yoga Paris

Profitez cet été des programmes spéciaux donnés par des enseignants formés à Ashtanga Yoga Paris !

26 – 30 juillet : Stage d’Ashtanga Yoga avec Claire & Marie D. – Infos
2 – 8 août avec Paola & Yvan – Infos à venir
9 – 21 août : Ashtanga Yoga avec Sara Carissimo – Infos
23 – 30 août avec Aija & Marie B. – Infos à venir

Détails & inscriptions auprès de chaque enseignant (e-mail de contact sur fiche “infos”).

Plus de dates et de détails seront ajoutés au fur et à mesure que les dates se confirment.

- Programmes en ligne -

Ashtanga Yoga, Les Fondations
avec Gérald Disse

Stage d’Ashtanga Vinyasa Yoga pour découvrir ou revoir les bases de la pratique.
Dans ces séances nous couvrirons en détail l’ensemble des points importants pour pratiquer avec confiance et en sécurité :
– Philosophie
– Respiration Ujjayi
– Asana : postures clés détaillées
– Bandhas : verrous internes

Enseigner le Vinyasa Yoga
avec Linda Munro

Chaque jour de formation, Linda vous guidera à travers une pratique de Vinyasa, afin que vous puissiez faire l’expérience d’autant de «séquences» que possible. Ensuite, nous explorerons différents niveaux de cours de Vinyasa – doux, dynamique, pour les niveaux 1 à 3, pour débutants – quelles types de postures sont appropriées, l’essence du cours, la planification d’un cours et enfin la construction autour d’un thème ou d’une posture.

19 heures de vidéo (en anglais. 1 an d’accès) + manuel en PDF.

Approcher la Série Intermédiaire
avec Linda Munro

Dans ces mini-ateliers nous passons en revue certaines des postures fondamentales de la deuxième série du système Ashtanga Yoga.
Explorez les moyens d’accéder aux postures et les varier pour s’adapter à votre pratique quotidienne :
– Tortions
– Flexion arrière (back bending)
– Ouverture des hanches
– Postures sur les bras

4 ateliers tous niveaux (sauf débutant), 5h15 au total. En anglais.

20
SEP

Ashtanga Yoga, Les Fondations
avec Gérald Disse

Stage d’Ashtanga Vinyasa Yoga pour découvrir ou revoir les bases de la pratique.
Dans ces séances nous couvrirons en détail l’ensemble des points importants pour pratiquer avec confiance et en sécurité :
– Philosophie
– Respiration Ujjayi
– Asana : postures clés détaillées
– Bandhas : verrous internes

 2020
  2021
  • Teaching Beginners with Linda – Paris – January
  • The Subtle Body with L & G – Golfe Juan – February
  • Yoga Sutras & Mysore with L & G – Golfe Juan – May/June
  • Mysore, The Bhagavad Gita & Yoga History with L & G – Golfe Juan – November