Stages & Cours Spéciaux

26
OCT

Vinyasa Yoga Teacher Training
with Linda Munro

Ashtanga was the first method of yoga asana that introduced the concept of Vinyasa – step-by-step gradual progression to the next posture while linking the breathing to those movements. Therefore, having a base of Ashtanga is very useful to feeling the natural linking together of different poses.
Program:
10:00 – 12:00 Vinyasa Class
12:45 – 14:30 Lecture/Discussion
14:45 – 16:30 Designing and experimenting different sequences

Ashtanga Yoga, Les Fondations
avec Gérald Disse

Stage d’Ashtanga Vinyasa Yoga pour découvrir ou revoir les bases de la pratique.
Dans ces séances nous couvrirons en détail l’ensemble des points importants pour pratiquer avec confiance et en sécurité :
– Philosophie
– Respiration Ujjayi
– Asana : postures clés détaillées
– Bandhas : verrous internes

20
SEP

Ashtanga Yoga, Les Fondations
avec Gérald Disse

Stage d’Ashtanga Vinyasa Yoga pour découvrir ou revoir les bases de la pratique.
Dans ces séances nous couvrirons en détail l’ensemble des points importants pour pratiquer avec confiance et en sécurité :
– Philosophie
– Respiration Ujjayi
– Asana : postures clés détaillées
– Bandhas : verrous internes

 2020
  2021
  • Teaching Beginners with Linda – Paris – January
  • The Subtle Body with L & G – Golfe Juan – February
  • Yoga Sutras & Mysore with L & G – Golfe Juan – May/June
  • Mysore, The Bhagavad Gita & Yoga History with L & G – Golfe Juan – November

Plus de dates et de détails seront ajoutés au fur et à mesure que les dates se confirment.